Relajación mental
👂🏼Hay una sensación muy placentera cuando sentís que el ruido para y se hace un espacio de silencio. Una percepción de claridad...
Relajación mental
Relax
Reformatear, reprogramar
Cambio de emociones
Elegir nuestras emociones
Autoconocimiento y emociones
A tientas
Acciones efectivas
Mentalizar: no sé qué quiero