Maleabilidad, plasticidad, elasticidad y flexibilidad

🧶 Los joggins y la moda. La moda varía. Es así: viene y va, creo que es la condición para llamarse “moda”. A veces cuando algo vuelve nos hace felices. Eso me está pasando ahora con los joggins, se usan con todo y para todo. Para hacer ejercicio: check, para salir a tomar algo: check, para ir a una fiesta: check. Puro disfrute. 🧩 Pensando en eso, para que algo vaya y venga tiene que ser maleable. Y eso me lleva a otros conceptos, tales como la plasticidad, la elasticidad, la flexibilidad. Palabras que se podrían usar como sinónimos, pero que me hacen pensar en lugares o formas de acción diferentes. 💎 Flexibilidad es la capacidad de doblar un cuerpo fácilmente sin que exista peligro de que se rompa. Gracias a la elasticidad es posible que la materia recupere su forma cuando cesa la fuerza que la alteraba. Por lo tanto, estos dos conceptos me permiten enfocarme en situaciones relacionadas con el cuerpo a nivel físico. 💥 Lo maleable lo asocio con algo más sutil, como los estados emocionales y de ánimo. La plasticidad la asocio con el cerebro, la mente y el comportamiento. Varios de estos conceptos los fuimos abordando en textos anteriores. ✏️ Al ver esta relación entre aspectos diferentes pero cercanos entre sí, podríamos pensar que al trabajar sobre uno, estamos influyendo en el otro. Es decir, en lo que nos compone a nivel físico, emocional, mental y más. Volviendo a las definiciones: tenemos que saber que algo elástico puede romperse, y al perder la posibilidad de volver a su punto de reposo, pierde el tono y por lo tanto su maleabilidad. 🔎 La propuesta para esta semana es observar dónde está ese límite, acercarnos al borde de la máxima elasticidad, para generar cambios en todos los demás aspectos, pero de una forma agradable que permita sostener el esfuerzo cerca de ese límite sin pasarnos y llegar al punto de no retorno. Lo mismo puede aplicarse a las áreas emocional y mental. 👁️ Y para terminar, un último pensamiento. La flexibilidad es receptividad frente a las propuestas de cambio, y la plasticidad implica generar el cambio.

👉🏽Fragmento del mail semanal escrito por @juliwertheimer 📷 foto de nuestra mesa, actividad a cargo de Juli, equipo de estudio :)