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Flexibilidad corporal

馃攳 Mi cuerpo es el medio por el cual puedo experimentar lo que se encuentra alrededor: percibo el mundo sensorial, obtengo informaci贸n de lo que me rodea, percibo la vida. Mi forma de percibir el mundo me moldea e influye en c贸mo puedo pensar y sentir.


馃崅 Puedo intervenir en mi cuerpo para tornarlo m谩s flexible y darle m谩s capacidad de movimiento. Y al ver c贸mo se modifica, c贸mo puedo cambiarlo, comprendo que todo es mutable. Algunas cosas que antes pensaba que s贸lo se pod铆an dar de una forma ahora veo que pueden ser moldeadas o vistas de una manera distinta.


馃洜锔 Modificar mi herramienta de percepci贸n hace que mi forma de ver las cosas tambi茅n se torne m谩s flexible.


馃К La dureza f铆sica muchas veces se traslada a una rigidez en los paradigmas. Si nuestro cuerpo s贸lo realiza unos pocos movimientos, podemos sacar la conclusi贸n de que todo es as铆. Que las cosas se dan de una manera y listo. En cambio, trabajar sobre la flexibilidad no s贸lo nos da una sensaci贸n de placer sino que nos va modificando. Una actividad que empieza en algo denso, como lo son la musculatura y las articulaciones, y que tiene consecuencias en 谩reas m谩s sutiles, como la mente.


馃挭馃徎 En nuestra escuela trabajamos, tambi茅n, con t茅cnicas que dan m谩s flexibilidad al cuerpo.



鉁 Texto escrito por @afalkear para nuestro mail semanal y 馃摲 del estar de nuestra escuela a la espera de personas para compartir los momentos de encuentro.





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